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lunedì 2 dicembre 2013

pasta primavera...ideale rapida....light


La ricetta che vi consiglio oggi è tra le più semplici e gustose che io conosca....mi ricordo che la assaggiai,quando ancora facevo il liceo,a casa della mia migliore amica....sua mamma cucina molto light...stando molto attenta al colesterolo....
ho pensato di chiamarla "pasta primavera" per i colori che la contraddistinguono...il verde chiaro e l'arancione, dati dalle zucchine e dalle carote, e per la sua "freschezza"...simile ad una brezza primaverile! Oggi non ho molto tempo per cucinare e quindi la prima cosa che mi è venuta in mente è stata questa ricetta, che permette di saziare il palato, di impiegare poco tempo e di restare leggeri!
Ecco di cosa avrete bisogno per preparare una porzione sufficiente per 4 persone: